Nel 2009 uno studio dell’Università di Stanford ha dimostrato che il nostro cervello non è programmato per processare più attività nello stesso momento e quindi è più produttivo se si affronta una cosa alla volta. Con il multitasking peggioriamo il livello di...
La depressione è un disturbo dell’umore che comporta importanti alterazioni della sfera emozionale, portando il soggetto all’estrema tristezza , al distacco emotivo e all’incapacità di provare piacere. Quando una persona sviluppa un disturbo depressivo la sua mente...